Длитeльнaя пoeздкa нa рaбoту связaнa с мeньшeй физичeскoй aктивнoстью, избытoчным вeсoм и прoблeмaми сo снoм, устaнoвили ученые Стокгольмского университета. Паче того, в зависимости от того, идеже находится офис, сотрудник вдобавок может иметь склонность к алкоголизму. Результаты исследования специалистов опубликованы получи сайте университета.
Ученые использовали данное Шведского продольного обследования состояния здоровья, проведенного в срок с 2012 по 2018 годочек. Всего специалистам удалось пройти данные об образе жизни и расположении работы 13 тыс. личность.
Как оказалось, поездки сверху работу более чем держи 3 км увеличивают вероятность физической неактивности, избыточного веса и плохого сна. (человеческое, которые работали более 40 часов и ездили сверху работу более пяти часов в неделю, с большей вероятностью были телесно неактивны и испытывали проблемы со сном, в соответствии с сравнению с периодом времени, другой раз на дорогу они тратили ото одного до пяти часов.
«Наши анализы и показали, что участники с большей вероятностью имели первые признаки алкоголизма, рано ли их рабочее место находилось в районе с высоким социально–экономическим статусом то есть (т. е.) рядом с баром», – отметили ученые.
Авторы вот и все смогли определить идеальное положение работы – она должна околачиваться на расстоянии 3 или в меньшей степени километров от дома. После словам ученых, тогда люд более активны и испытывают поменьше стресса из-за большего свободного времени, которое невыгодный тратится на дорогу.
