Аппарат, кoтoрыe склoнны вoспринимaть стрeссoвыe ситуaции кaк угрoзу, чaщe испытывaют прoблeмы сo здoрoвьeм и сaмoчувствиeм, кaк псиxичeским, тaк и физичeским, нежели те, кто воспринимает их вроде вызов, говорится в новом исследовании Университета Бата.
В исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Stress and Health, изучались таксировка стресса, здоровье и самочувствие 395 спортсменов с через онлайн-опроса. Исследователи считают, что-то результаты их исследования в равной степени применимы и к людям, маловыгодный занимающимся спортом.
«Автор этих строк обнаружили убедительную связь в ряду психическим и физическим нездоровьем и тем, по образу человек обычно воспринимает стрессовые ситуации, — говорит соавтор исследования ученый Ли Мур из Департамента здравоохранения в Бате. — Нежели больше вы способны рассудить стрессовую ситуацию как приглашение, тем больше вероятность того, аюшки? вы сообщите о хорошем здоровьице и самочувствии».
Негативные последствия интересах здоровья и самочувствия, связанные с постоянным восприятием стрессовых ситуаций (языко угрозы, включают в себя накрученный риск возникновения проблем с психическим здоровьем, таких точно депрессия, физических заболеваний, таких т. е. простуда и грипп, и неоптимального благополучия иначе счастья, вероятно, в результате постоянного чувства перегруженности не то — не то подавленной иммунной системы.
Проктолог Мур, возглавляющий исследовательскую группу Stress Anxiety Resilience and Thriving (StART) в Университете Бата, надеется, что-нибудь результаты исследования помогут врачам и слава богу определять людей, которые подвержены повышенному риску развития проблем со здоровьем, связанных со стрессом. Спирт считает, что людей, которые склонны усматривать стрессовые ситуации как угрозу, разрешено научить стратегиям преодоления, которые помогут им слышать такие ситуации более удобно — как вызов, а не угрозу, — будто может положительно сказаться держи их здоровье и благополучии в будущем.
